高山滑雪,酷炫的视觉盛宴
快如闪电
从雪山之巅俯冲而下
大旋转
天空下划出一道优美的弧线
优雅、耀眼、激情、速度
高山滑雪为您呈现最酷的视觉盛宴
·高山滑雪·(AlPINE SKIING)
高山滑雪集速度与技巧于一身,是一项观赏性极强的滑雪运动。 运动员要在高耸雪山的陡坡上完成快速下坡和回转动作。
发展历程
高山滑雪由越野滑雪发展而来,起源于阿尔卑斯山,已有150多年的历史。 1907年,英国高山滑雪俱乐部成立,这是世界上第一个高山滑雪运动组织。 1910年,奥地利上校比尔·格里创办了一所具有军事性质的高山滑雪学校,在教学中采用蹲下滑行和制动转弯的方法。 1921年,英国人伦恩在瑞士举办了第一届回转和速度滑冰比赛。 1922年,奥地利人施奈德创办了现代高山滑雪学校。 1931年,首届高山滑雪世界锦标赛在瑞士成功举办。1936年,德国加米施-帕滕基兴冬奥会开始正式将高山滑雪纳入比赛项目。 主要设置男女全能项目(1936年纳入),后来逐渐增设速降(1948年纳入)和回转项目。 (1948年上市)、大回转(1952年上市)和超级大回转(1988年上市)。
比赛装备
高山滑雪服装主要包括滑雪服、滑雪头盔、滑雪手套、滑雪镜等。 其中,滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、固定器是高山滑雪的四大主要装备。
滑雪服
滑雪服一般有两种款式:上下分体式和连体式。 连体式的款式可以很好的防止雪进入衣服,滑雪者在做动作时也不会受到衣服下摆的影响,所以比赛用的滑雪服通常都是连体式的。
滑雪头盔
运动员滑雪时,头部会散发大量热量,需要佩戴透气保暖的头盔。 滑雪头盔的外壳材料主要是PC(聚碳酸酯)和ABS(工程塑料的一种)。 内壳一般采用高密度泡沫材料制成,在头部撞击后可以提供最佳的缓冲效果。
滑雪手套
滑雪手套防水、保暖、不粘雪。 手套的手掌处通常缝有耐磨层,五个手指独立分开,以保证手指能够灵活地抓住滑雪杖。 为了方便滑雪者脱下、穿上和包住滑雪服袖口,滑雪手套一般设计成有弹性的,手腕开口又长又宽。
滑雪镜
滑雪镜采用特殊材料制成,受到外力冲击时不会轻易破裂。 按外观可分为柱面玻璃和球面玻璃两种。 它们的主要功能包括阻挡冷风和紫外线,防止眼睛刺激和灼伤。
滑雪靴
钢架有舵雪橇运动员佩戴的手套需要贴合手掌,手掌和指尖有防滑耐磨的设计,以方便运动员在推车时将鞍座稳定在车上。
滑雪杖
高山滑雪杖主要用于滑行过程中保持身体平衡以及加速和改变方向。 滑雪杖采用轻质铝合金材料制成,直径约18毫米。 上端装有皮革握把和手柄,可以帮助运动员握住滑雪杖,防止滑雪杖脱手。 下端有杆尖,杆尖上部有雪花状或圆形雪轮。 雪轮可以控制滑雪杖进入雪面的深度。 高山滑雪杖分为直杆和弯杆两种。 直杆适合转弯,更容易撞到旗门; 弧形雪杖适合下坡和转弯,这样运动员在卷曲时可以让雪杖紧贴身体,减少风阻。
握杆方法:将手从下到上穿过环形皮带,用手掌同时握住滑雪杖的手柄和皮带。
滑雪板
高山滑雪板根据比赛项目不同可分为速降滑雪板、回转滑雪板、大回转滑雪板、超级大回转滑雪板等类型。 现代高山滑雪板通常由聚合物基板、弹性板、芯体、金属边等多种材料组成,结构复杂。 高山滑雪板可分为前部、中部(腰部)和后部三个部分。 侧面有大弧线。 中间最窄,前部最宽,后部适中。 这种设计使运动员更容易转弯。 连接滑雪靴的固定器通常安装在滑雪板的中间。
持有者
固定器由前、中、后三部分组成。 前部固定雪鞋前端,当侧向力超过力极限时会自动脱离; 后部固定雪鞋的后端,还具有调节滑雪板前后长度和上下移动力的功能。 防滑装置和背板位于固定器的中间。 防滑装置用于防止滑雪板与滑雪靴分离后滑落危及他人的安全。 垫板主要用于防止雪鞋边缘磨尖时侧面与雪面摩擦。
穿着滑雪板:穿着顺序是从前到后。 滑雪靴的前固定器必须先扣紧,然后将后固定器压紧。
拆卸滑雪板:拆卸顺序是从后到前。 您需要先用滑雪杖的尖端压住滑雪靴的后固定器。 滑雪靴弹出后,即可将滑雪板取下。
比赛场地
高山滑雪比赛场地内的积雪必须提前用压雪机压实,在可能碰到障碍物的地方必须安装安全网等防护设施。 主要有速降赛道、回转赛场、大回转赛场和超级大回转赛场。
速降场地
速降场地通常位于宽敞、平坦的区域,不能有连续的起伏,因为连续的起伏会造成飞升现象,使运动员陷入危险。 下坡场地宽度至少需要30米,滑道长度应大于2000米,坡度平均控制在20°。 女子速降线高度差为450米至800米,男子速降线高度差为800米至1100米。 下坡线两侧需要设置一定数量的旗杆作为不同的门形状。 一对旗门左右间距一般为4至8米,上下间距一般为30米。 比赛使用的旗帜颜色不同,男子旗帜为红色,女子旗帜为红蓝相间。
回转
为了让运动员有足够的空间施展技术,回转场地的宽度应在40米以上,坡度应在33°至45°之间。 整个滑行路线不能是简单的直线或单一的大转弯,其中1/4必须是陡坡。 。 男子回转比赛长度为600至700米,高差180至220米,需要通过55至75个旗门; 女子比赛路线长度400米至500米,高差140米至180米,需要通过45个旗门。 〜60 个旗门。
大回转场地
大回转比赛的坡度在15°至32°之间。 男子比赛线长度在1500米至2000米之间,高差在300米至450米; 女子比赛线长度超过1000米,高差300至400米。
超级大回转场地
超级大回转比赛路线通常是陡峭、起伏的雪地,并有一些自然转弯。 场地要求宽度至少30米,地势起伏。 男子超G高度差为400-650米,旗门数量不得少于35个; 女子超G高差为400-600米,旗门数量不少于30个。场内开放式旗门宽度不应小于6米,封闭式旗门宽度不应小于6米。旗门应为8至12米。
旗门
旗门是由跑道上两根相同颜色的旗杆组成的门形。 运动员必须通过旗门,其成绩才有效。 撞倒旗杆不算犯规,但如果错过了旗门,必须回去再穿越,就会被判犯规,得分不计。 。 旗杆由不易折断的材料制成,插入雪中的部分具有弹簧结构,可以使旗杆在被运动员撞倒后自动恢复直立状态。 旗杆直径2.0-3.2厘米,总长210厘米,离地长度180厘米。 旗门的大小根据不同的赛事而不同。 速降比赛使用的旗门尺寸为100厘米×75厘米; 大回转为75厘米×50厘米; 回转赛的尺寸为24厘米×22厘米。
速降和秋千的高度对比
各项高山滑雪比赛中,男子速降比赛场地的高度为800米至1100米,大约是世界第一高楼哈利法塔的高度。 女子比赛场地高差为450米至800米。 各回转比赛场地的垂直落差远小于速降比赛,一般为速降比赛场地落差的1/5。
竞赛规则
安全坠落
高山滑雪是一项非常危险的运动,只有正确的摔倒方法才能保证自身的安全。 安全跌倒的步骤如下:①跌倒前迅速蹲下,降低重心; ② 臀部侧向、向后坐下,身体一侧接触雪地,自然滑下山。 滑行时,头要面向山体,避免滚动; ③ 尽量抬起脚和手,使滑雪杖和滑雪板尽可能远离雪面; ④ 滑行停止前或受伤后,禁止盲目移动。
安全地站起来
滑行停止时,安全站立的动作是:①调整身体方向,保持头朝山脚朝下,侧坐在雪地上; ② 闭合滑雪板并保持滑雪板平行。 将其放置在靠近臀部的位置; ③用手直接支撑身体或用滑雪杖支撑身体的背部和上部; ④ 先蹲下,再站起来。
基本的下坡动作
高山滑雪的基本速降动作主要有犁式速降、犁式速降、直线速降、双板平行速降、水平速降等。
犁下坡
滑雪时,保持双腿向内的形状,上半身稍微前倾,膝盖向前弯曲,将滑雪板从后向前推。 滑行时,两块滑雪板的内缘贴在雪面上,双腿用相等的力量保持身体平衡。 滑雪板的角度是控制滑行速度的关键。 滑雪板的角度越小,速度越快; 角度越大,速度越慢。
直下坡
下坡时,保持两块滑雪板平行,两块滑雪板之间的距离与肩同宽,双腿微曲,均匀支撑体重,身体自然放松,上半身稍向前倾斜,眼睛平视前方。 运动员在滑行过程中需要不断保持双板的平行状态,腿部角度不能改变。 在重力的影响下,滑动速度会不断增加。
双板平行斜坡下降
两块板之间的距离保持不变,身体朝前方斜向下滑动,滑动路线与跌落线形成一定角度。
犁下坡
用犁板与坠落线成一定角度滑行的方法称为犁下坡。 与双板平行下坡的滑行路线一致,与犁式下坡的板形一致。
下坡
平底雪橇是用两块板水平放置在斜坡上并沿坠落线方向滑下坡。 上半身向山下侧倾斜,腿部和膝关节向山上侧压。 滑行过程中,上坡板的外缘和下坡板的内缘被抬起,通过板缘阻力的变化来控制滑动。
北京冬奥会比赛内容
北京2022年冬奥会高山滑雪比赛将产生11枚金牌。 比赛项目包括男女个人速降、超级大回转、大回转、回转、全能和团体项目。 比赛将在延庆赛区举行。
历届冬奥会奖牌榜